Maak deze goddelijke chocoladetaart van Mrs Broccoli maar. Gezond genieten ! Deze taart is gewoon heel lekker! Gezond genieten! Tip: Als...

Na de diagnose kanker vragen zich veel mensen af wat ze zelf kunnen doen om hun gezondheid positief te beïnvloeden. Gezondere voeding...

Ken je The Work van Byron Katie al? Zij is wereldberoemd geworden nadat ze een manier publiceerde waarmee je je gedachten, die je laten...

Brei(N) therapie. Steek voor steek voel je je beter en dan weet je na het breien van een sjaal, breien is gezond. Breien is gezond voor...

Ongemerkt gebruik je de hersenen de hele dag door bij alles wat je doet. Je conditie van je hersenen heeft door allerlei behandelingen en...

De diagnose kanker en alles daarna kan jezelf en je leven -zacht uitgedrukt- uit balans halen. Als je niet weet waar je moet beginnen om...

Een inspirerende boodschap van Nobelprijswinnaar Pablo Neruda. De boodschap van Pablo Neruda Herinner je gisteren Droom van morgen Maar...

Edith Eger is 16 jaar oud als ze in de Tweede Wereldoorlog wordt gedeporteerd naar concentratiekamp Auschwitz. De verschrikkingen die ze...

Word je er bewust van wie je werkelijk bent. 'Doe' die persoon. Breng die tot leven. Dat is de kortste weg naar geluk. Maar ja, hoe doe...

Als je uitstelgedrag vertoont omdat je niet weet waar je moet beginnen. We hebben allemaal momenten dat we dingen voor ons uitschuiven en...

Oprah Winfrey vertelt hierover, nou ja niet over mij natuurlijk maar over het ego, in een prachtig video onderaan deze blogpost. Het ego...

Als je een IPSO centrum binnenstapt voel je het meteen: ik ben hier welkom. De warme, huiselijke sfeer is fijn. Je hoeft niks. De ...

Als je er zelf niet uitkomt is het HDI een fijn instituut waar gespecialiseerde psychologen, samen met jou (en je naasten) overzicht en...

Misschien ziet je de kankerdiagnose wel als een kans om je leven te veranderen. Als het nú nog niet doet, wanneer dan wel? Veel mensen...

Doe waarvoor je geboren bent en geluk volgt als vanzelf. Gelukkig doen? Doen waarvoor je geboren bent?! Je hebt geen idee! En daar heb...

Als je net ‘klaar’ bent dan wordt er vaak meteen weer van alles van je verwacht. Of misschien verwacht je veel van jezelf dat kan...

Goed voor jezelf zorgen wordt soms nog weleens gezien als egoïstisch. Vooral vrouwen vallen elkaar graag af. Veel mannen zijn al gewend...

Soms heb je van die dagen dat je het liefst met je hoofd onder een dekbed blijft liggen. Je bent moe en hebt een rotgevoel. Je worstelt...

Als je wilt weten hoe je jaren aan je leven kan toevoegen moet je deze docu op Netflix zien. Er zijn bepaalde plekken op de wereld waar...

We hebben een mooi woord voor vrouwen die een kind hebben gekregen: 9 Maanden op, 9 Maanden af. Ont-zwangeren om te herstellen na de...