BLOG | Vanknaarbetergids

Alle
De Ondernemers Route
De Verwerk Route
De Rust in je Hoofd Route
De Sportieve Route
De Eropuit Route
De Gezond Eten Route
De Praathulp Route
De Route van Bondgenoten
De Ontspannen Route
De Alternatieve Route
Vragen aan arts Ines

Lotgenieten voor vrouwen, met en na de borstkanker

Hoe heerlijk is het als je een week kunt genieten met lotgenoten zonder dat je van alles moet uitleggen over de borstkanker. Genieten van...

DE EROPUIT ROUTE

Wil je ook meedoen aan de Alpe d'HuZes? Zo doe je dat

Hoe fiets je een Alpe d'HuZes zonder racefiets ervaring? Meedoen aan de Alpe'DuZes: 1. Ga naar de eerste Alpe d'HuZes dag in Nieuwegein...

DE SPORTIEVE ROUTE

Opgeven bleek toch een optie te zijn

'Broertje, ik ga volgend jaar de Alpe d'HuZes doen en de uitdaging is zes keer. Doe je mee? Dat ging niet helemaal goed waardoor opgeven...

DE SPORTIEVE ROUTE

Een bijzonder bericht van Anthony Hopkins over loslaten

Acteur Anthony Hopkins? Ja die engerd uit Silence of the Lambs. Ik kwam dit prachtige bericht over vriendschap en loslaten tegen in mijn...

DE RUST IN JE HOOFD ROUTE

De Millinger Theetuin. Een oase vlakbij Nijmegen

Vlakbij Nijmegen ligt een paradijsje, de Millinger Theetuin, v erscholen in de uiterwaarden van de Millingerwaard. Je loopt zo'n 2,5...

DE EROPUIT ROUTE

De crispy crackers van Mrs Broccoli

Deze crispy crackers zijn heerlijk als hartig tussendoortje of bij een soepje. Je kan zelf variëren met pitten en kruiden. Eerlijk is...

DE GEZOND ETEN ROUTE

Gezond bananenbrood. Snel en makkelijk te maken

Weer een heerlijk en gezond recept uit de oven van Mrs Broccoli. Wie wil nou niet onbijten met bananenbrood ! " Dit brood maak ik bijna...

DE GEZOND ETEN ROUTE

Gezonde wortel-appel-gember koekjes van Mrs Broccoli

Van deze gezonde koekjes mag je meer dan eentje eten. Je maakt ze zonder geraffineerde suiker, maar door de ahornsiroop, wortel, banaan...

DE GEZOND ETEN ROUTE

Zo is gezond eten genieten

Maak deze goddelijke chocoladetaart van Mrs Broccoli maar. Gezond genieten ! Deze taart is gewoon heel lekker! Gezond genieten! Tip: Als...

DE GEZOND ETEN ROUTE

Mrs Broccoli over voeding na kanker

Na de diagnose kanker vragen zich veel mensen af wat ze zelf kunnen doen om hun gezondheid positief te beïnvloeden. Gezondere voeding...

DE GEZOND ETEN ROUTE

Kunnen deze vier vragen je leven verbeteren?

Ken je The Work van Byron Katie al? Zij is wereldberoemd geworden nadat ze een manier publiceerde waarmee je je gedachten, die je laten...

DE RUST IN JE HOOFD ROUTE

Waarom breien zo gezond is

Brei(N) therapie. Steek voor steek voel je je beter en dan weet je na het breien van een sjaal, breien is gezond. Breien is gezond voor...

DE RUST IN JE HOOFD ROUTE

Voed je brein. Zo doe je dat

Ongemerkt gebruik je de hersenen de hele dag door bij alles wat je doet. Je conditie van je hersenen heeft door allerlei behandelingen en...

DE GEZOND ETEN ROUTE

Maak de balans van je leven op met deze fijne tool

De diagnose kanker en alles daarna kan jezelf en je leven -zacht uitgedrukt- uit balans halen. Als je niet weet waar je moet beginnen om...

DE VERWERK ROUTE

Dit is een eye- en hart opener

Een inspirerende boodschap van Nobelprijswinnaar Pablo Neruda. De boodschap van Pablo Neruda Herinner je gisteren Droom van morgen Maar...

DE RUST IN JE HOOFD ROUTE

Dit kunnen we leren van Holocaust overlever Edith Eger

Edith Eger is 16 jaar oud als ze in de Tweede Wereldoorlog wordt gedeporteerd naar concentratiekamp Auschwitz. De verschrikkingen die ze...

DE RUST IN JE HOOFD ROUTE

Wie ben je echt?

Word je er bewust van wie je werkelijk bent. 'Doe' die persoon. Breng die tot leven. Dat is de kortste weg naar geluk. Maar ja, hoe doe...

DE RUST IN JE HOOFD ROUTE

De beste tip om de eerste stap te zetten

Als je uitstelgedrag vertoont omdat je niet weet waar je moet beginnen. We hebben allemaal momenten dat we dingen voor ons uitschuiven en...

DE RUST IN JE HOOFD ROUTE

Hoe ik mijn ego ontdekte en wat ik daarvan leerde

Oprah Winfrey vertelt hierover, nou ja niet over mij natuurlijk maar over het ego, in een prachtig video onderaan deze blogpost. Het ego...

DE RUST IN JE HOOFD ROUTE

Van harte welkom in een IPSO centrum voor leven met en na kanker

Als je een IPSO centrum binnenstapt voel je het meteen: ik ben hier welkom. De warme, huiselijke sfeer is fijn. Je hoeft niks. De ...

DE PRAATHULP ROUTE